Retrouvez ici un ensemble de ressources en psychologie et ses applications, au service de la santé et de la performance (sportive et plus largement professionnelle).

Le partage de ces ressources a pour but de contribuer à la psychopédagogie et diffuser des connaissances quant à la prévention et à la promotion de la santé mentale, sans oublier la performance mentale, désormais plébiscitée au-delà du sport.

C’est aussi donner la possibilité de prolonger le développement des capacités et des compétences des clients que nous accompagnons, que ce soit en formation, conseil, coaching ou préparation mentale.

Enfin, en proposant des lectures précises en amont d'une intervention, il est d’autant plus facile de se consacrer aux séquences de mise en pratique et d'acquisition de savoir-faire et savoir-être.

Vous pouvez utiliser librement ces documents, nous vous demandons simplement de mentionner la source si diffusion 🙏

Ces ressources sont présentées en 5 catégories :

✅ Eclairages (et quelques debunkages)

✅ Emotions, pensées et comportements

✅ Psychologie et mouvement

✅ Accompagnement et santé des sportifs (et des entraineurs et des clubs !)

✅ Santé (au travail), accompagnement et pratiques RH